果香四溢，健康滋味——小班健康课上的水果之旅

亲爱的孩子们，今天我们要一起探索一个充满果香、甜蜜又健康的主题——干净的水果真好吃！我们的课堂上将弥漫着各种水果的香气，而我们的故事，也将从一颗颗色彩斑斓、营养丰富的水果开始。

一、引入话题

孩子们，你们知道吗？水果是大自然赐予我们的美味佳品，它们不仅好吃，还富含丰富的营养，我们要一起学习如何选择干净的水果，并了解它们的美味与健康。

二、认识水果的多样性

让我们先来认识一下我们今天课堂上的主角们吧！有红彤彤的苹果、黄澄澄的香蕉、紫莹莹的葡萄……它们不仅颜色鲜艳，而且口感各异，有的酸甜可口，有的软糯多汁，每一种水果都有它独特的营养价值，是我们健康饮食中不可或缺的一部分。

三、挑选干净水果的重要性

在开始品尝之前，我们要学会如何挑选干净的水果，因为只有干净的水果，才能保证我们的健康，我们要选择表皮光滑、无虫洞、无农药残留的水果，在食用前要仔细清洗，确保果皮上的细菌和农药残留被彻底清除，这样，我们才能安心地享受水果带来的美味与健康。

四、水果的营养价值

让我们一起来探讨一下水果的营养价值吧！苹果富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力；香蕉含有丰富的钾元素，有助于心脏健康；葡萄则含有抗氧化物质，有助于保护我们的皮肤免受自由基的伤害……每一种水果都有它独特的营养价值，它们是维持我们身体健康的重要食物。

五、动手实践：制作水果沙拉

让我们来动手实践一下吧！我们将用今天学到的知识，挑选并清洗干净的水果，制作一份美味的水果沙拉，在制作过程中，孩子们可以自由发挥创意，加入自己喜欢的配料，如酸奶、蜂蜜等，这样，不仅能让孩子们更加深入地了解水果的营养价值，还能让他们在动手实践中感受到制作美食的乐趣。

六、分享与交流

让我们来分享一下自己制作的水果沙拉吧！在分享的过程中，孩子们可以交流自己对于水果的认识和喜爱之情，我们也可以借此机会教育孩子们要懂得分享和感恩大自然的馈赠。

今天的课程就到这里啦！希望孩子们能够通过这节课的学习，更加深入地了解水果的美味与健康价值，让我们一起努力，让干净的水果成为我们健康饮食的一部分吧！